Konsultacje psychologiczne 1:1 – profesjonalne wsparcie dorosłych
Konsultacje psychologiczne to bezpieczna przestrzeń, w której możesz nazwać to, co naprawdę się dzieje. Pracujemy nad budowaniem granic, radzeniem sobie z trudnymi emocjami i odzyskiwaniem poczucia sprawczości.
Format
Online i stacjonarnie
Bielsko-Biała
Czas trwania
75 min lub 125 min
Cennik
od 380 zł
zwolnione z VAT
Usługa psychologiczna zwolniona z VAT – art. 43 ust. 1 pkt 19
Dla kogo jest ta konsultacja
Ta konsultacja jest dla Ciebie, jeśli czujesz, że coś w Twoim życiu nie gra – mimo że z zewnątrz wszystko wygląda w porządku. Może to jest uczucie zagubienia, przytłoczenia, albo po prostu potrzeba zrozumienia, co się naprawdę dzieje. Jeśli szukasz przestrzeni, w której możesz być sobą, bez oceniania i presji – to jest miejsce dla Ciebie.
Pracujemy razem, jeśli chcesz nauczyć się stawiać granice, radzić sobie z trudnymi emocjami, lepiej rozumieć swoje relacje czy odzyskać poczucie kontroli nad swoim życiem. Niezależnie od tego, czy przechodzisz przez kryzys, czy po prostu czujesz, że potrzebujesz wsparcia – jesteś tu Mile widziany/a.
Jak pracuję – metodologia i ramy procesu
W mojej pracy łączę pomoc psychologiczną z elementami coachingu – dzięki temu możemy nie tylko zrozumieć, co się dzieje, ale także wypracować konkretne strategie działania. Sesje trwają 75 lub 125 minut, co daje nam czas na spokojną rozmowę bez pośpiechu. Wszystko, o czym rozmawiamy, objęte jest tajemnicą zawodową – możesz czuć się bezpiecznie.
Moim celem jest Twoje wsparcie i pomoc w odnalezieniu własnych rozwiązań. Jeśli w trakcie pracy zauważę, że potrzebujesz bardziej specjalistycznego wsparcia, np. psychoterapii, szczerze Ci o tym powiem i pomogę znaleźć odpowiedniego specjalistę. Twoje dobro jest najważniejsze.
Efekty i rezultaty
Po konsultacjach możesz oczekiwać lepszego rozumienia swoich emocji, reakcji i schematów, które kierują Twoim zachowaniem. Zyskasz większą jasność w podejmowaniu decyzji, poczucie sprawczości i konkretne narzędzia do radzenia sobie z trudnymi momentami. To nie magia – to efekt wspólnej, uważnej pracy.
Pamiętaj, że każdy proces jest indywidualny. Rezultaty zależą od Twojego zaangażowania, otwartości i gotowości na zmianę. Daję Ci przestrzeń, narzędzia i wsparcie – tempo i kierunek zmiany należą do Ciebie. Nie ma tu presji ani oczekiwań, które nie byłyby Twoje.
Cennik i pakiety
Wybierz formę, która odpowiada Twoim potrzebom. Każda opcja to pełna sesja z zachowaniem najwyższych standardów pracy psychologicznej.
Konsultacja 75 min
Sesja indywidualna trwająca 75 minut
- Sesja online lub stacjonarnie
- Pełna poufność i bezpieczeństwo
- Praca nad konkretnym problemem
- Podsumowanie i rekomendacje
Konsultacja 125 min
Sesja indywidualna trwająca 125 minut
- Sesja online lub stacjonarnie
- Pełna poufność i bezpieczeństwo
- Głębsza praca nad problemem
- Więcej czasu na procesy emocjonalne
- Podsumowanie i rekomendacje
Pakiet 5 x 75 min
Pakiet pięciu sesji indywidualnych
- Oszczędność 380 zł
- Ciągłość procesu pracy
- Głębsza transformacja
- Praca nad złożonymi problemami
- Elastyczny harmonogram sesji
- Pełna poufność i bezpieczeństwo
Dlaczego warto wybrać pakiet?
Pakiet pięciu sesji to nie tylko oszczędność finansowa, ale przede wszystkim ciągłość pracy. Część procesów wymaga czasu i nie da się ich przepracować w trakcie jednego spotkania. Pakiet pozwala na głębszą transformację, bez pośpiechu, z poszanowaniem Twojego tempa. Możesz elastycznie ustalać harmonogram sesji w zależności od swoich potrzeb.
Usługa psychologiczna – zw. z VAT (art. 43 ust. 1 pkt 19 ustawy o VAT). Nie dotyczy innych usług jak coaching biznesowy, które są opodatkowane standardowo.
Najczęstsze pytania
Odpowiedzi na pytania, które pojawiają się najczęściej przed pierwszą konsultacją
Gotowy na zmianę?
Umów konsultację i przekonaj się, jak wygląda praca psychologiczna łącząca wiedzę naukową z praktycznymi rozwiązaniami. Bez lukru, bez obietnic łatwych rezultatów. Prawdziwie.